La tenacidad es un importante factor de éxito. La corteza cingulada media anterior (aMCC) del cerebro contribuye a ser tenaz y desempeña un papel en el envejecimiento exitoso. Debido a que el cerebro muestra una plasticidad notable en respuesta a actitudes y experiencias de vida, es posible adquirir tenacidad mediante el entrenamiento.
La tenacidad se trata de ser decidido o persistente ante el desafío para lograr el objetivo propuesto. Le da a uno confianza y determinación para encontrar una salida a los obstáculos y obstáculos y avanzar en la búsqueda del objetivo. Tal atributo es importante comercial factor. Contribuye a mejores logros académicos, oportunidades profesionales y resultados de salud. Se sabe que los líderes son tenaces y muchos de ellos también han enfrentado dificultades en sus vidas.
Los estudios sugieren que la "tenacidad" tiene un ecológicos base en el cerebro y los fenómenos neurofisiológicos. Está asociado con corteza cingulada media anterior (aMCC), una parte central del cerebro que actúa como centro de red que integra señales de diferentes sistemas cerebrales para realizar los cálculos necesarios para lograr objetivos. AMCC estima qué energía se necesitará para lograr la meta, asigna la atención, codifica nueva información y los movimientos físicos contribuyen así al logro de la meta. El funcionamiento adecuado de esta parte del cerebro es necesario para la tenacidad.1.
El estudio de las personas mayores (es decir, personas de más de 80 años con facultades mentales de personas décadas más jóvenes) ofrece más información sobre el papel del aMCC en el envejecimiento exitoso.
Como todos los órganos del cuerpo, el cerebro sufre un deterioro estructural y funcional gradual con la edad. Atrofia cerebral gradual, menos materia gris y pérdida en regiones del cerebro asociadas con el aprendizaje y memoria son algunas de las características del envejecimiento. Sin embargo, los superalimentos parecen desafiar esto. Sus cerebros envejecen a un ritmo mucho más lento que el promedio. Tienen un mayor espesor cortical y una mejor conectividad funcional de la red cerebral en la corteza cingulada media anterior (aMCC) que las personas promedio en el grupo de edad similar. El aMCC en el cerebro de las personas mayores se conserva y participa en una variedad de funciones. Los superancianos demuestran un mayor nivel de tenacidad cuando se enfrentan a desafíos que otros ancianos2. Otro estudio encontró que las personas mayores tienen tanta resiliencia al delirio que la integridad de la corteza cingulada media anterior (aMCC) bien podría ser un biomarcador de resiliencia al delirio.3.
¿Se puede adquirir tenacidad mediante la formación en el curso de la vida?
Se sabe que el cerebro tiene plasticidad. Forma nuevos cableados en respuesta a actitudes y experiencias de vida. Por ejemplo, cambiar la mentalidad (es decir, las actitudes que determinan cómo uno responde a una situación de cierta manera) cambia el cerebro.4. De manera similar, se sabe que el entrenamiento de la compasión aumenta las activaciones en una red cerebral que no se superpone a través del cuerpo estriado ventral, la corteza cingulada anterior pregenual y la corteza orbitofrontal medial.5.
La tenacidad es un importante factor de éxito. La corteza cingulada media anterior (aMCC) del cerebro contribuye a ser tenaz y desempeña un papel en el envejecimiento exitoso. Dado que el cerebro muestra una notable plasticidad en respuesta a actitudes y experiencias de vida, es posible adquirir tenacidad mediante el entrenamiento.
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Referencias:
- Touroutoglou A., et al 2020. El cerebro tenaz: cómo el cingulado medio anterior contribuye al logro de objetivos. Corteza. Volumen 123, febrero de 2020, páginas 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011
- Touroutoglou A., Wong B. y Andreano J.M. 2023. ¿Qué tiene de bueno envejecer? The Lancet Longevidad saludable. Volumen 4, Número 8, E358-e359, agosto de 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4
- Katsumi Y., et al 2023. La integridad estructural de la corteza cingulada media anterior contribuye a la resiliencia al delirio en el superenvejecimiento. Brain Communications, volumen 4, número 4, 2022, fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163
- Meylani R., 2023. Exploración del vínculo entre la mentalidad y la neurociencia: implicaciones para el desarrollo personal y el funcionamiento cognitivo. Preimpresiones de Authorea, 2023 – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157
- Klimecki OM, et al 2014. Patrón diferencial de plasticidad cerebral funcional después del entrenamiento en compasión y empatía, Neurociencia social cognitiva y afectiva, volumen 9, número 6, junio de 2014, páginas 873–879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060
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