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Etiqueta: entrenamiento de resistencia

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SALUD

¿El entrenamiento de resistencia por sí solo no es óptimo para el crecimiento muscular?

Neelesh Prasad -
Un estudio reciente sugiere que la combinación de un ejercicio de resistencia de alta carga para un grupo de músculos (como flexiones de bíceps con mancuernas relativamente pesadas) con un ...

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