Un estudio a gran escala con seguimientos prolongados ha descubierto que el uso diario de multivitaminas por parte de personas sanas NO está asociado con una mejora de la salud ni con un menor riesgo de muerte. Las personas sanas que tomaban multivitaminas diariamente tenían el mismo riesgo de muerte por cualquier causa que las personas que no tomaban multivitaminas. Además, no hubo diferencias en la mortalidad por cáncer, enfermedades cardíacas o enfermedades cerebrovasculares.
Muchas personas sanas en el mundo toman tabletas multivitamínicas (MV) diariamente con regularidad con la esperanza de que las multivitaminas mejoren su salud y reduzcan el riesgo de muerte. ¿Pero se benefician esas personas? Un nuevo estudio a gran escala con un seguimiento prolongado ha descubierto que el uso diario de multivitaminas no se asocia con un menor riesgo de muerte.
Un análisis de datos de 390,124 adultos sanos de Estados Unidos que fueron seguidos durante más de dos décadas ha revelado que no existe asociación entre el uso regular de multivitaminas por parte de personas sanas y el riesgo de muerte o mejora de la salud.
Los resultados (ajustados por factores como raza y etnia, educación y calidad de la dieta) sugirieron que las personas sanas que tomaban multivitaminas diariamente tenían el mismo riesgo de muerte por cualquier causa que las personas que no tomaban multivitaminas. Además, no hubo diferencias en la mortalidad por cáncer, enfermedades cardíacas o enfermedades cerebrovasculares.
Los hallazgos de este estudio son importantes porque una proporción considerable de personas sanas en muchos países usan multivitaminas a largo plazo con el objetivo principal de prevenir enfermedades. Por ejemplo, en el caso de Estados Unidos, la proporción es aproximadamente un tercio de la población. Este estudio es importante también porque un estudio anterior realizado en 2022 no fue concluyente a la hora de determinar el impacto.
El estudio podría mitigar posibles sesgos debido al gran tamaño y la disponibilidad de datos extensos, incluidos los de un seguimiento prolongado; sin embargo, es necesario evaluar el uso de multivitaminas y el riesgo de muerte para aquellos con problemas nutricionales. deficiencias. De manera similar, el uso de multivitaminas y otras condiciones de salud asociadas con el envejecimiento es un ámbito inexplorado.
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Referencias:
- Loftfield E., et al 2024. Uso de multivitaminas y riesgo de mortalidad en 3 cohortes prospectivas de EE. UU. Abierto de red JAMA. 2024;7(6):e2418729. Publicado el 26 de junio de 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Suplementos vitamínicos y minerales para la prevención primaria de enfermedades cardiovasculares y cáncer. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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